Światowy Dzień Rzucania Palenia 2013

Światowy Dzień Rzucania Palenia 2013

Jak co roku w trzeci czwartek listopada, Państwowa Inspekcja Sanitarna aktywnie włącza się w obchody Światowego Dnia Rzucania Palenia promując tym samym zdrowy styl życia wolny od wszelkich nałogów.

W ramach tegorocznych obchodów, które przypadają na dzień 21 listopada, Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Raciborzu organizuje w dniach 18-29 listopada akcję edukacyjno-informacyjną w raciborskich szkołach ponadgimnazjalnych oraz akcję prozdrowotną dla lokalnej społeczności, która zostanie przeprowadzona  w dniu 21 listopada w Aptece przy ul. Londzina.       

Akcja edukacyjno-informacyjna w szkołach ponadgimnazjalnych adresowana jest przede wszystkim do uczniów klas trzecich. W ramach tego przedsięwzięcia zostaną przeprowadzone pogadanki oraz badania miernikiem tlenku węgla w wydychanym powietrzu połączone z poradnictwem. Uczniowie otrzymają także materiały informacyjno-edukacyjne dot. szkodliwości czynnego i biernego palenia oraz informujące o możliwościach uzyskania pomocy w walce z nałogiem.

W ramach akcji prozdrowotnej w Aptece w dniu 21 listopada osoby palące również będą mogły bezpłatnie poddać się badaniu miernikiem tlenku węgla w wydychanym powietrzu oraz badaniu ciśnienia tętniczego krwi, a uzyskane wyniki skonsultować na miejscu  z pracownikiem PSSE w Raciborzu oraz farmaceutami.

Organizatorom akcji przyświeca myśl wybitnego eksperta w dziedzinie zdrowia publicznego prof. Witolda Zatońskiego, że na rzucenie palenia nigdy nie jest za późno. Celem podejmowanych działań jest zatem nie tylko przypomnienie osobom palącym o szkodliwości czynnego i biernego palenia, ale przede wszystkim zachęcenie do podjęcia próby uwolnienia się z uzależnienia od nikotyny.

Jak przekonują specjaliści, nawet po kilkudziesięciu latach palenia warto rzucić nałóg – organizm będzie w stanie naprawić wyrządzone mu szkody. Po zgaszeniu ostatniego papierosa:

- w ciągu 24 godzin – ryzyko ostrego zawału mięśnia sercowego znacznie się zmniejszy;

- w ciągu 2 tygodni do 3 miesięcy – układ krążenia ulegnie wzmocnieniu, polepszy się kondycja fizyczna;

- po 5 latach – ryzyko zachorowania na raka płuca, jamy ustnej, krtani i przełyku zmniejszy się o połowę; obniży się ryzyko wystąpienia udaru mózgu;

- po 15 latach – ryzyko zachorowania na raka płuca będzie podobne jak u osoby nigdy niepalącej.          

Wskazówek i pomocy można szukać na stronie internetowej www.jakrzucicpalenie.pl oraz pod numerem telefonu 0 801 108 108, gdzie działa Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym.